Paroles de Yogis
"Le hatha yoga permet des retrouvailles bienveillantes avec soi après les turbulences du quotidien." Christian.
"Une redécouverte du plaisir de respirer. Après la séance, j'éprouve une sensation de bien-être et l'amélioration de mon humeur.". Yvonne.
"Je sais mieux respirer cela me permet de me déplacer avec moins d'essoufflements… j'ai appris à dérouler mon dos et je n'ai plus de douleur." Marguerite.
"Enceinte, j'ai retrouvé grâce au yoga un allègement de mon corps, une sensation de bien-être et un sommeil plus serein." Maryline.
" Quand on y goûte, on ne peut plus s'en passer." Michelle.
Lectures
- Eva Ruchpaul
- Précis de Hatha Yoga - Stade Fondamental
- Précis de Hatha Yoga - Stade Classique
- Précis de Hatha Yoga – Technique avancée
- Précis de Hatha Yoga - Eva Ruchpaul et Colette Poggi – Sources et Variations
- Yoga Sutras – Patanjali – Spiritualités vivantes, Albin Michel
- La Bhagavad Gita – Traduit par AM Esnoul et Olivier Lacombe – Edition Sagesse
- Yoga, corps de vibration, corps de silence – Eric Baret – Edition Almora
- Le yoga, Immortalité et liberté – Mircéa Eliade – Edition Payot
Editions Ellébore
