Chaque cours est construit suivant une logique choisie par l'enseignant, enchaînement de posture et de temps de détente, adaptée au moment de la journée, à la saison et modulée suivant vos capacités physiques et votre âge.

Les cours

Nous proposons des cours de tous niveaux (de débutants à confirmés) en fonction des possibilités de chacun (étudiants, actifs, retraités, 4è âge) dans la région de Lorient et Ploemeur, ainsi que des cours particuliers à domicile. Maximum 8 élèves/cours.

Les cours sont dispensés par une intervenante diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul.